1.准备饼皮:把糯米面放在不粘锅里。(一定要用不粘锅,这点很重要,我第一次和面用的玻璃碗,粘得我想放弃……)准备一些手粉(其实和面有经验了,这个完全没必要)。
2.把开水倒入面里,用筷子搅拌,直到水全吸收,面结团的颗粒较为均匀即可。
3.和面成团(看,一点都不粘)。
4.手握拳,用力敲打面团,可以使面团更有弹性,我敲打了10分钟左右,面的手感有明显的不同(偷懒略过这一步也可……)。
5.面团称重,分成12份,揉成圆团备用(图片左上角放在锅里的就是,怕动作慢面团会干,可以盖一层食品袋或保鲜膜)绿豆沙馅可以看我另一个菜谱“低糖绿豆糕”,豆沙回锅时我添加了30g咸蛋黄,也是分成12份,揉圆盖膜备用。
6.芝士片切四份备用。
7.糯米面捏成小碗状,依次放入芝士片、豆沙馅、芝士片。
8.上面一层芝士片可以错开角放。
9.捏好面团口,揉圆,再按压成饼状(按压时不要太用力,以免开裂)。
10.不直接吃的放到冰箱冷冻,冷冻时要盖袋或膜,防止冻裂。
11.再介绍怎么煎糯米饼,不需要解冻。不粘平底锅,稍稍刷一点点油。
12.放入饼,小火,两面各煎1分钟。
13.倒入凉开水,水没过饼一半,中火不盖锅盖煮。水蒸发一半时,饼翻面继续煮。
14.水蒸发完,改小火煎饼。
15.待一面起壳了(移动锅子,使饼滑动,发出沙沙的声音就表示起壳了),翻面。
16.待饼开始膨胀(仔细观察,可以用铲子轻轻按压),就可以起锅了(膨胀的太多就要流馅了)。
17.装盘开吃,满满的流沙,咸甜适口。(不要用玻璃盘子,太难夹起来了……555)
敲打过的面有劲,好包,口感像糍粑;可以喝黑咖啡解腻(我觉得不腻,再吃两个都可以,主要为了减肥,这个热量有点高);小朋友少吃,不易消化。不要用玻璃器具不要用玻璃器具不要用玻璃器具……